Ndụmọdụ mgbatị ahụ nwere ihe nka ịgba egwu

Ndụ dị na mmegharị.Ọtụtụ ndị mmadụ na-amasị ya, mana mgbe ị na-eme mmega ahụ biko ṅaa ntị na ndụmọdụ ndị a dị ka n'okpuru:
Lezienụ anya na nchekwa, gbochie mmebi nke akwara, nkwonkwo na akwara, ma mee nkwadebe zuru oke tupu mgbatị ahụ.
Emechala ya, mee ka mgbatị ahụ dịkwuo elu site na nzọụkwụ.

Ya mere, ihe na-arụ ọrụ nke ọma mara mma dị mkpa, ọ kwesịrị inwe uru ndị a:
Nchekwa, nlọghachi, nnabata ujo
Jide nke ọma, kwụsie ike na ntụsara ahụ
Anyị Martial Arts ute nwere ndị a e ji mara, karịsịa na-egosipụta na-enye ndị mmadụ oké ahụmahụ , ya Nkasi Obi ujo absorption na ezi elasticity nwere ike n'ụzọ dị irè zere egwuregwu mmerụ nke ga-mere na mmega ahụ.
Ute ahụ nwere imewe agba agba abụọ, ma nwee ọtụtụ agba, yabụ enwere ike itinye ya n'efu n'onwe gị.
Ọ dị mfe ilekọta ya, naanị ị chọrọ uzuzu ma ọ bụ akwa iji hichaa ya.Ọbụlagodi na ọ ruru unyi, ị na-efesa ncha ma hichaa ya obere oge, ọ ga-adị ọcha ka ọ dị ọhụrụ.
The Mixed Martial Arts Mat adabara ụdị niile nke mgbatị ahụ, dị ka Taekwondo Stadium, Martial Arts /Judo Stadium , Karate Stadium, Brazil Jiu Jitsu ọzụzụ, Kungfu ọzụzụ ebe… na ndị ọzọ.Ọ bụ ezie na onye na-eme egwuregwu na-akụ n'ala n'ọgụ, nke a EVA ụfụfụ ute nwere ike inye mmetụta dị ukwuu nke na-ebelata vibration, na onye dara ala n'ala nwekwara ike n'ụzọ dị irè zere mmetụta na mmebi kpatara site na ike n'ala .
Ka ọ dị ugbu a, ụdị ọzụzụ egwuregwu ọ bụla na asọmpi ga-ahọrọ ụdị egwuregwu egwuregwu nchebe.Na mma nke mgbatị ahụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ọrụ ọ bụla, ngalaba na ezinụlọ ga-akwadebe ụfọdụ ihe mgbatị ahụ.Mgbe ahụ, akwa mmega ahụ na-adịkarị na LinYi National Fitness Center nke gọọmentị haziri.